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Inaugurada em abril de 2012, nossa mais nova unidade veio disposta a surpreender em todos os quesitos!
Possui localização privilegiada na QNL 06, e nasce incorporando em grande estilo a excelência em conforto e design ao grupo Corpo e Saúde. Nosso ambiente extremamente aconchegante, é composto pelo que há de melhor em equipamentos (Athletic Sensation), distribuídos uniformemente em um espaço de 1000 m², mesclando uma arquitetura cuidadosamente elaborada, com o conforto oferecido pela vista constante da natureza preservada, estando situada em frente à área de preservação ambiental da QNL.Com um espaçoso parque de musculação composto por 2 pavimentos e possuindo também um excelente espaço para realização de atividades aquáticas, a unidade QNL reforça a excelência do Grupo Corpo e Saúde, que se mantém crescente e demonstra cada vez mais que tudo o que foi consolidado até os dias atuais, é tão somente o começo!

grupo-04

ATIVIDADES SOLO

HORÁRIOSSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTA
07:15 as 07:50SPINNING (Elísio)SPINNING(Elísio)Spinning
Alongamento
Flexibilidade S1
SPINNING(Elísio)
08:00 as 08:30ABDOMINAL(Ellen)SPINNING(Ellen)ABDOMINAL(Ellen)ABDOMINAL(Ellen)
08:35 as 09:05JUMP(Ellen)JUMP(Ellen)SPINNING(Ellen)JUMP(Ellen)
09:00 as 09:45KANGOO(Ellen)KANGOO(Ellen)
09:10 as 09:55GAP(Ellen)GAP(Ellen)GAP(Ellen)
18:00 as 18:35
ALONGAMENTO(NanyALONGAMENTO(Nany)ALONGAMENTO(Nany)
18:00 as 18:20ABDOMINAL(Nany)BDOMINAL(Nany)
18:30 as 19:20KANGOO(Nany)KANGOO(Nany)
19:00 as 19:40CIRCUITO FUNCIONAL(Nany)CIRCUITO FUNCIONAL(Nany)

SPINNING
CIRCUITO FUNCIONAL(Nany)

SPINNING
19:30 as 20:20DANÇA DE SALÃO(Mirian)
19:50 as 20:35LOCAL(Nany)DANÇA DE SALÃO(Mirian)LOCAL(Nany)DANÇA DE SALÃO(Mirian)LOCAL(Nany)
20:30 as 21:00PILATES SOLO(Nany)PILATES SOLO(Nany)
20:30 as 21:15SPINNING(Elísio)SPINNING(Elísio)

ATIVIDADES PISCINA

*Horários sujeitos a alteração sem aviso prévio, consulte antecipadamente na recepção. Algumas modalidades possuem nº limitados de alunos, consulte.