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Inaugurada em abril de 2012, nossa mais nova unidade veio disposta a surpreender em todos os quesitos!
Possui localização privilegiada na QNL 06, e nasce incorporando em grande estilo a excelência em conforto e design ao grupo Corpo e Saúde. Nosso ambiente extremamente aconchegante, é composto pelo que há de melhor em equipamentos (Athletic Sensation), distribuídos uniformemente em um espaço de 1000 m², mesclando uma arquitetura cuidadosamente elaborada, com o conforto oferecido pela vista constante da natureza preservada, estando situada em frente à área de preservação ambiental da QNL.Com um espaçoso parque de musculação composto por 2 pavimentos e possuindo também um excelente espaço para realização de atividades aquáticas, a unidade QNL reforça a excelência do Grupo Corpo e Saúde, que se mantém crescente e demonstra cada vez mais que tudo o que foi consolidado até os dias atuais, é tão somente o começo!

grupo-04

ATIVIDADES SOLO

HORÁRIOSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTASÁBADO
07:00* Spinning
* Pilates (solo) S1
* Spinning
*Alongamento
* Flexibilidade S1
* Spinning
* Pilates (solo) S1
* Spinning
*Alongamento
* Flexibilidade S1
* Spinning
* Pilates (solo) S1
07:45AbdominalAbdominal
08:00Localizada S1Jump S1Localizada S1Jump S1Localizada S1
08:40Abdominal S1Abdominal S1Abdominal S1
09:00*Spinning
18:00Abdominal S1Abdominal S1
19:00*Localizada S1
* Spinning
*Localizada S1
* Spinning
*Localizada S1
* Spinning
19:20Spinning
Temporario
Spinning
Temporario
19:50Jump S1Jump S1Jump S1
20:00* Spinning* Spinning
* Alogamento e
Flexibilidade S1
* Spinning* Spinning
* Alogamento e
Flexibilidade S1
20:30Pilates (solo) S1JumpPilates (solo) S1Pilates (solo) S1

ATIVIDADES PISCINA

HORÁRIOSSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTASÁBADO
07:00Iniciação e Avançado AdultoIniciação e Avançado AdultoIniciação e Avançado Adulto
07:50HidroginásticaIniciação e Avançado AdultoHidroginásticaIniciação e Avançado AdultoHidroginástica
08:40Adaptação e Iniciação InfantilHidroginásticaAdaptação e Iniciação InfantilHidroginásticaAdaptação e Iniciação Infantil
09:30Iniciação e Aperf. InfantilAdaptação e Aperf. InfantilIniciação e Aperf. InfantilAdaptação e Aperf. InfantilIniciação e Aperf. Infantil
10:20Adaptação e Avançado InfantilBebê e Adaptação InfantilAdaptação e Avançado InfantilBebê e Adaptação InfantilAdaptação e Avançado Infantil
14:30Adaptação e Iniciação InfantilAdaptação e Iniciação InfantilAdaptação e Iniciação Infantil
15:20HidroginásticaIniciação e Aperf. InfantilHidroginásticaIniciação e Aperf. InfantilHidroginástica
16:10Adaptação InfantilAdaptação InfantilAdaptação InfantilAdaptação InfantilAdaptação Infantil
17:00Aperf. e Avançado InfantilIniciação e Avançado InfantilAperf. e Avançado InfantilIniciação e Avançado InfantilAperf. e Avançado Infantil
17:50Iniciação e Avançado AdultoIniciação e Avançado AdultoIniciação e Avançado AdultoIniciação e Avançado AdultoIniciação e Avançado Adulto
18:40HidroginásticaHidroginástica
19:30HidroginásticaHidroginásticaHidroginástica
20:20Iniciação e Aperf. InfantilIniciação e Aperf. Infantil
21:10Iniciação e Avançado AdultoIniciação e Avançado Adulto

*Horários sujeitos a alteração sem aviso prévio, consulte antecipadamente na recepção. Algumas modalidades possuem nº limitados de alunos, consulte.